バレエ&劇場 【バレエ】軽やか？いいえ、軽いんです。脚を上げるコツ♡【強い軸と、骨盤の水平】
断言しちゃいます。
この考え方を体に取り入れるだけで、
脚の軽さ軸の強さ骨盤の水平
が驚くほど向上し、また体重が軸脚側にどっかり乗っかってしまう頻度も大幅に下がることでしょう…！！
今回のテーマは『動きの中...
川端 千帆
バレエ&劇場 
バレエ&劇場 【バレエ】胸を開く？肋骨は締める？【あばらが開かない胸の張り方♡】
今回のテーマは『あばらが開かない胸の張り方』♪
レッスン中、こんな注意に戸惑ったことはありませんか？
「胸は開いて！ デコルテを魅せる！ 肋骨は広げない、閉じて！」
赤下げないで白上げない♪ 旗揚げゲームか！！
...
バレエ&劇場 【バレエ】首が短く見える原因！ターンで顔をつけられないのはなぜ？【ピルエット成功報告も続々】
今回のテーマは『みぞおちの眼：タネ明かし編』♪
前回お話しした『気品スイッチ・みぞおちの眼』を意識してくださっていた方が、
「首が長く見えるね」
とパートナーさんから仰っていただけたそうです♡
しかもしか...
バレエ&劇場 気品ある佇まいは『みぞおち』から♡猫背姿勢でもかっこよく見えるコツ【舞台人・ダンサー必読】
道端で出逢ったかわいすぎる女の子とのエピソードが、Twitterでおバズりあそばしました。
道端で、4歳前後の女の子にガン見されてるなーと思ってたら、通り過ぎる瞬間に
「ねえねえ。わたし今日初めてバレエの...
バレエ&劇場 【感謝】NX（旧日本通運）様の会報誌にてご紹介いただきました
この度なんとなんと、
NIPPON EXPRESS（旧日本通運）様の会報誌
『ハートライナー倶楽部』2022年1月号
にてご紹介いただく機会に恵まれました！
月が替わったので、バックナンバーとしてWebで公...
バレエ&劇場 【バレエ】カンブレ・バックに必要な筋肉【腹筋がゆるんで伸びている感覚←超重要】
今回のテーマは『カンブレ・バックに必要な筋肉』♪
前回の記事『後ろに反るカンブレのコツ』にて、上体の軸が正面にあったら必要な筋肉が使えないよ～、というお話しをしましたね。
「上体の軸が違うだけで、どうしてここまで差が...
バレエ&劇場 【バレエ】後ろに反るカンブレのコツ【上体がラクに反れない方は、この考え方をまだ知らない】
今回のテーマは『上体を後ろに反らせるコツ』♪
みなさ～ん！ 上体ラクに反れてますか～っ？
………おぅ…びっくりするほど返事がない…。笑
ひょっとして、必要な条件は
柔軟な背中強い背筋若さ
だって思って...
自分のこと 【手記】財はなくとも、与えることはできるはず【Twitterフォロワーが5000人を超え驚いてます】
わがんせ、という言葉を私が知ったのは、ほんの数か月前のこと。
『和顔施』と書く。
和顔は、字面の通り「にこにこと和やかな顔」のこと。
施は、お布施。つまり、ほどこしのこと。
仏教で、お金や物が手元になくとも慈悲の心...
バレエ&劇場 【バレエ】肩と腰でスクエアを作る←が絶対にNGな3つの理由【対角線も要注意！】
今回のテーマは『肩と腰の関係』♪
「肩と腰で四角形を作って」
という注意を耳にしたことっておありですか？
またはそのスクエアを保つ、とか、崩さないように、とか…。
Twitterで実施したアンケートでは2...
バレエ&劇場 海外バレエカンパニーへのコネ入団ってあるの？←あるよ【バレエ系YouTuber炎上騒動に出てきたワードを、ドイツのダンサーが楽しくご説明いたします】
結論から申し上げますと、バレエカンパニーへのコネ入団というのは存在します。
でも実は諸刃の剣で、そこらへんちょっと面白いんです。
内容は優しい方向に向かっていきますので、ぜひ構えず、平和なお気持ちで聞いてください。笑
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