バレエ&劇場 【バレエ】フェッテの考え方！【最後にアラベスクでピタッととまれるようになる♡】
では今回は『フェッテ』をするコツについてお話ししていきましょう！
フェッテがきまると、最高にかっこいい！！
フェッテ――といいますと、パドドゥのラストの見せ場と言っても過言ではないあの32回転、フェッテ・アントゥールナン…！？...
川端 千帆
バレエ&劇場 
バレエ&劇場 【バレエ】上達したい人はまず、この４点に気をつけて！！
バレエをやるからには上達したい！ いつまでも下手でいい、なんて方はいませんよね。
そこでプロである筆者が（というと天狗感がすごいな笑）、上達するかしないかの分かれ目と言っても過言ではないほど大切なことを、４つに絞ってお伝えし...
バレエ&劇場 【劇場】ドイツのおまじない「トイ・トイ・トイ」♪
ドイツのおまじない「トイ・トイ・トイ」をご存知ですか？
それは「うまくいきますように！」の呪文。計画の成功や、試験の合格などを願って、相手の耳元でささやくおまじないです。
劇場に勤める私たち舞台人は開演直前に、なんとひ...
バレエ&劇場 工夫も化粧テクも必要なし♡メイクキープスプレーでメイク崩れよ、さらばだ！
今回は、簡単にメイク崩れを防ぐことのできるアイテムをご紹介したいと思います♪
舞台メイクはもちろん、普段使いにもおすすめですよ～！
おすすめはメイクキープスプレー！
メイク崩れを防ぐには厚塗りを避けるだとか、やれ...
バレエ&劇場 【劇場】初演を迎えるまでのプロセス【ドイツ語の専門用語付き！】
新作『カルメン』の仮初演が、３月末に無事終わりましたー！
仮、というのはお客さんを入れない状態で「初演までのスケジュールをこなした」ということで。劇場の同僚数人が観に来てくれてました。コロナの罹患率が下がり、お客さんにも観て...
バレエ&劇場 ドイツの劇場にはどんな職業の人が働いているの？ ～食堂編～
ドイツ歌劇場シリーズ、今回は『食堂』編♪
賑やかで人間味あふれる、劇場の中心地についてお伝えしたいと思います！
「待ってました～！」って感じですよね。「これぞ舞台裏！」みたいな！笑
知り合いの音楽家から、かのク...
ドイツでの暮らし 【手記】あなたが自分の「好き」を優先すべき理由（あるいは私が以前の職場を、だいぶ見切り発進で辞めたときの話）
私は踊りを嫌いになりかけていた
以前の劇場に勤めて８年目に辞める決断をしたとき、私は踊りを嫌いになりかけていた。
そのあらましについて多くは語るまい。端的に言うと当時の働き方が、私の目指すものと大きくかけ離れてしまっていただけ...
バレエ&劇場 【バレエ】諦めるのはまだ早い！動脚のひざを曲げないで５番に戻す方法♪
今回は「動脚のひざを伸ばしたまま５番ポジションに戻す、具体的な方法」についてお伝えしていきまーす！
もう力ずくで５番に入れなくていいんですよ、皆さん！！笑
いつものように、どなたさまも今すぐ試したくなるカンタンな考え方...
ドイツでの暮らし 【ドイツ郵便】切手の代わりにコードを書くだけ！？スマホがあれば今すぐ手紙を送れちゃう！【キャッシュレス化】
職業柄、あまり郵便を使うこともないので気付かなかったのですが…。
ドイツ郵便のデジタル＆キャッシュレス化が、実は結構進んでる件について。
ドイツ郵便のアプリをスマホに入れてからというもの、その利便性には驚かされるばかり...
バレエ&劇場 【バレエ】上達しないのは『つま先重心』のせいかも！？ヨガのポーズで鍛えよう♪
さて、今回のテーマは「足のどこに体重をかけるのか」♪
足のどこに重心を置けば負荷を減らせるのか、また安定したバランスを保てるのか気になるところですよね。
また、タイトルで示唆している通り『つま先重心』があなたの...