バレエ&劇場

いや～、何度見ても鳥肌の立つサムネイルです。（理由はこの後すぐ！） せっかくですので、今回はこのテーマでひと記事書かせていただきましょう…。 題して『つま先と膝の向きを揃える理由とコツ』♪ もしも今、ほんの少しで...

今回のテーマは『膝の本当の伸ばし方』♪ 冒頭のサムネ画像のようなすっきりと伸びた脚に憧れるバレリーナ＆ノは、日本だけでなく世界中にたくさんいるはず。 「ああっこれぞバレエの脚！　膝がどこか分からなくなるまで膝を伸ばした...

今回のテーマは『足で床を押せているかを確認する、むちゃくちゃかんたんな方法』です♪ レッスン中、先生にこんな注意を受けて首を傾げたことはありませんか？ 「足で床を押してー！」 そもそも「バレエでいわれる、足で床を...

なんとも…おだやかでないサブタイトルがついてますね。笑 今回はバレエや芸術に取り組む方のみにとどまらず「できない自分に苛立ちを覚えてしまう」全ての方へ向けた記事です。 すこし心が軽くなるかもしれない。ちょっとくすっと笑...

今回のテーマは『かま足からの卒業』♪ 鎌足、と書くと「かまたり」と読んでしまう藤原ないし中臣ファンがいそうなので、ひらがなで統一しますね（きゃっ私ってば優しさのかまたり…もといかたまり） 「気をつけているつもりなのに、...

以前「脚を出した状態から、ひざを伸ばしたまま５番に戻す方法」について書いた際、「ぜひ４番ポジションも！」とリクエストをいただきました。ありがとうございます♪ 足のポジションの中では苦戦している方がおそらく最も多いであろう４番...

今回のテーマは『ターンアウト』と『アンディオール』について♡ これらは主に、脚の外旋を表すバレエ用語です。 ２つの言葉の区別はあるのかないのか？　個人的には『ターンアウト＝外旋しているポジション』で、『アンディオール＝...

今回のテーマは『腰のブレをとめるコツ』♪ こんなお悩み、きっとありますよね。 脚を動かすたびに、腰がフリフリ振れてしまう…ロンドジャンブ・パルテールがなぜか鳥の求愛ダンスみたいになってる…フラッペが60年代ツイストブー...