バスソルトなら断然！ドイツの『クナイプ』をおすすめします♪

こんにちは！　ドイツの劇場でバレエダンサーとして働く、筆者の川端（@ChihoKawabata）です。

「プロですと身体のケアもきっと大変ですよね」とTwitterでリプライをいただきました。

そうですね…一番の特効薬はお酒ですね。ｷﾘｯ

それはそれとして。苦笑

ということで今回はダンサーの㊙ボディケア法、伝授していきます！

第１弾は『入浴』♪

入浴は疲労回復だけでなく、質のよい睡眠やメンタル改善に関する本などで頻繁に言及されるテーマですね。

筆者自身はリハーサル後に長々とストレッチするよりも、家でお風呂にゆっくり浸かって疲れを癒す派です。（ストレッチだと、起き上がるのが段々億劫になるｗ）

その際お世話になっているクナイプのバスソルトをね、もうずっとご紹介したかったんですよ！！

こんな方にはぜーったいおすすめ♪

これから母の日・父の日やお中元などギフトの時期が続きますし、お疲れのあのひとに心をこめて贈るもよし、ですね♡

ガチで癒しに特化している『クナイプ』

ドイツ発ハーバルブランド『Kneipp（クナイプ）』。

なんと創業125年以上もの歴史あるブランドです。その品質の高さから、製品は世界中で親しまれています。

とりわけ入浴剤は大人気ですよね。ドイツでは、なんとシェアNo.1を誇ります。（※2017年ニールセン調べ）

創始者のセバスチャン・クナイプ神父は、人間が本来持つ自然治癒力に着目し、その力をより高めるための方法を考えました。

そのうちのひとつが、植物（ハーブ）の恵みを体に取り入れること。

そこで、天然ハーブから抽出した精油（エッセンシャルオイル）と天然岩塩を混ぜて、バスソルトを作ることにしたのです。

岩塩へのこだわりがすごい

クナイプのバスソルトが高品質な理由は、精油と混ぜるこの岩塩にある、と言っても過言ではありません。

岩塩のもととなるのは、地下460ｍからくみ上げた２億5000年前の古代海水！

現代的な化学物質に侵されていない古代海水を、釜で２日間ゆっくりと蒸発させて製塩します。

そうしてできた天然岩塩は、一般的なものと比べてミネラルが豊富。特にマグネシウムが多く含まれます。

このマグネシウムが皮膚表面のたんぱく質と結合することで膜が形成され、熱が体外に逃げるのを防ぐと言われています。だからクナイプのバスソルトは他と比べて保温効果が高い、つまり湯上がり後のぽかぽか感が持続するというわけなんですね！　「クナイプのやと身体の芯からあったまるわ～」と感じてたのは、やっぱり気のせいじゃなかったんだ…！（めっちゃ個人の感想です）

色がすごいので最後にシャワーで洗い流したくなりますが、クナイプさん的にはタオルで軽く拭き取るだけのほうが保温効果は高まるそうです♪

エッセンシャルオイルの魅力

天然岩塩にたっぷり染み込んだエッセンシャルオイルにも、魅力がたくさん詰まっています。

植物のパワーを凝縮した天然オイルは、皮膚から吸収されるだけではありません。湯舟から立ち上る蒸気を吸い込むことで、嗅覚を伝って脳神経を刺激。また肺から血液となり、全身に届きます。

有効成分を身体の外からも内からもアプローチできるので、とても効率がよいのです。

成分はハーブや花によって様々ですので、次のページから効能やおすすめ入浴法をご紹介していきますね♪