【まとめ】速く正しくバレエ上達するために知っておきたいこと

バレエ

このページでは、バレエ上達のスピードが速くなるアイデアの共有や、身体の痛みをなくす正しい踊り方について書いた記事をまとめました。まだ数は少ないのですが、随時更新されますので目次を参考によろしくお願いいたします!

ちなみに筆者は

こんにちは。ドイツの歌劇場でプロのバレエダンサーとして勤務して15年目になります、川端千帆です。

ドイツで踊っているとはいえ、筆者自身は無名のダンサー。華々しい経歴を持つスーパースターでもなんでもありません。

それでも細々と「上達のコツ」を(偉そうに笑)発信する理由は、32歳の今現在、身体のどこからも痛みがなくなったから。最高のコンディションで踊れているという自負があるからに他なりません。

十代前半で椎間板ヘルニアになりかけた際、お世話になった整体師さんに「身体を正しく使えていないからだ」と諭されて以来、『正しく踊る』ことを常に心がけています。見た目の美しさだけを追いかけて自分の身体を、踊りをごまかさない。その信条が今に活きているのかも、と考え、自分のアイデアが誰かの役に立つことを願って記事を書き始めた次第です。

正しく踊れば、技術面も飛躍的に向上します。痛みがなければ、表現することに更に集中できます!

プロアマ初心者問わず、ぜひご一読ください。きっと時間を無駄にはさせません。

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